Coachen naar de kern
De magie van transformatie
Hoe je teams en individuen helpt te floreren door uit vastgeroeste patronen te breken
Veel teamleden en leidinggevenden functioneren op het oog prima, maar lopen vast zonder precies te begrijpen waarom. Onder de oppervlakte spelen diepgewortelde patronen die hun oorsprong vinden in overlevingspatronen die voortkomen uit subtiel trauma. Deze overlevingspatronen beïnvloeden onbewust hoe we samenwerken in teams.
Coachen naar de kern biedt een vernieuwende kijk op deze diepgewortelde patronen, gebaseerd op karakterstructuren. Je leert hoe je deze patronen niet alleen kunt herkennen en doorbreken, maar ook kunt overstijgen. Met inspirerende praktijkvoorbeelden en concrete werkvormen uit o.a. Deep Democracy, systemisch werk en transformatiecoaching geeft dit boek handvatten voor blijvende verandering – zowel individueel als in teams.
Dit boek is geschreven voor alle (team)coaches, HR-professionals en (bege)leiders die anderen willen helpen het pad van magische transformatie te bewandelen om te werken en te leven vanuit hun kern. Coachen naar de kern is jouw routekaart naar het realiseren van diepgaande transformatie.
- Een vernieuwende kijk om karakterstructuren te overstijgen
- Voor zowel teams als teamleden: van blokkade naar doorbraak
- Met inspirerende praktijkvoorbeelden en direct toepasbare werkvormen om automatische reacties te transformeren naar persoonlijk leiderschap.
Veronique Kilian is socioloog, transformatiecoach en werkgelukdeskundige. Ze helpt professionals, teams en leiders om diepgewortelde patronen te doorbreken en blijvende verandering te realiseren. Haar theatershows brengen op indringende én luchtige wijze het thema van haar boek tot leven.
DEEL 1 De wortels voor transformatie
Subtiel trauma en karakterstructuren ontrafeld 23
Hoofdstuk 1 Waarom teams vastlopen 25
1.1 Vastlopen door cirkelen 26
1.2 Oorzaken van cirkelen 27
1.3 Overlevingsgedrag volgens Ruppert 34
1.4 Subtiel trauma als gevolg van emotioneel onvolwassen ouders 35
1.5 Terug naar de magie: een blessing in disguise 36
Hoofdstuk 2 De rol van karakterstructuren in teams die vastlopen 39
2.1 Karakterstructuren worden ingekrast 39
2.2 De nieuwe namen voor karakterstructuren 40
2.3 Hoeveel overlevingsstijlen kun je hebben? 44
2.4 Van inzicht naar impact: hoe karakterstructuren doorwerken in de praktijk 46
DEEL 2 Overleven en ontmoeten.
Herken karakterstructuren en doorbreek patronen 49
Hoofdstuk 3 Hoe karakterstructuren als overlevingsmechanisme doorwerken 51
3.1 De Teruggetrokken Overlever 52
3.2 De Tekortkomende Overlever 55
3.3 De Samen-Overlever 58
3.4 De Gehoorzame Overlever 60
3.5 De Bevroren Overlever 64
3.6 De Boven-machtige Overlever 67
3.7 De weg naar transformatie 70
Hoofdstuk 4 Subtiel trauma als diepere laag achter de kernpijnen 71
4.1 Hechtingsstijlen 71
4.2 Veilige gehechtheid 72
4.3 Claimende gehechtheid 74
4.4 Afwijzende gehechtheid 75
4.5 Gedesoriënteerde gehechtheid 76
4.6 Van hechting naar de duiding van subtiel trauma 78
4.7 Soorten trauma’s: een overzicht 79
4.8 Trauma in het zenuwstelsel 89
4.9 Van overleven naar floreren 90
Hoofdstuk 5 Het overstijgen van de karakterstructuur:naar de beste versie van jezelf 91
5.1 Van karakterstructuur naar polariteit 91
5.2 De beweging naar de beste versie 92
5.3 De belichaamde essentie: zes transformatieve archetypen 93
5.4 Reflectievragen om te bewegen naar de beste versie 104
5.5 De beweging begeleiden 104
DEEL 3 Doorbreken naar teamflow 107
Hoofdstuk 6 Spiral Dynamics als lens voor teambewustzijn 109
6.1 Spiral Dynamics als ingang tot diepere lagen 109
6.2 De toepassing van de Spiral Dynamics-kleuren 111
6.3 Van vertrouwen naar verdieping 120
Hoofdstuk 7 De onderstroom zichtbaar maken 121
7.1 Onderzoek de onderstroom met de Authentieke Dialoog 122
7.2 Emoties en behoeften bespreekbaar maken met Geweldloze Communicatie 127
7.3 Oefeningen rond Geweldloze Communicatie 131
7.4 Van onderstroom naar werken in het onbewuste 140
Hoofdstuk 8 Werken in het onderbewuste met Deep Democracy 141
8.1 Vier basisbegrippen 141
8.2 Inclusie, intimiteit en invloed 146
8.3 Van inzicht naar interventie 149
Hoofdstuk 9 Deep Democracy-handvatten bij spanningen 151
9.1 Werkvorm het Weerbericht 151
9.2 Bewegen naar de hotspot 154
9.3 Werkvormen: Gesprek op voeten, het Debat, het Vuurwerk en het Conflict 156
9.4 Het Debat, het Vuurwerk en het Conflict. Een overzicht van de werkvormen 160
9.5 Processtappen bij de werkvormen 164
9.6 Begeleiden van een besluitvormingsproces: de wijsheid van de minderheid toevoegen 173
9.7 Omgaan met emotioneel onvolwassen gedrag 177
9.8 Van team naar individu 179
DEEL 4 Leven vanuit essentie.
Een-op-eencoaching voor blijvende transformatie 183
Hoofdstuk 10 Coachen met gelukscompetenties™ 185
10.1 Geluk trainen 185
10.2 Gelukscompetenties per karakterstructuur 187
10.3 De dyade als werkvorm om Presencing te oefenen in tweetallen voor alle karakterstructuren 191
10.4 Van basis naar verdieping 195
Hoofdstuk 11 Systemisch coachen 197
11.1 Het Alwetende Veld 197
11.2 Werken met tafelopstellingen 199
11.3 NLP: neurolinguïstisch programmeren 208
11.4 Innerlijk kind-coaching 213
11.5 Transformatie belichamen 219
Hoofdstuk 12 Subtiel trauma in het lichaam transformeren 221
12.1 Emotional Freedom Techniques (EFT) 222
12.2 Havening 224
12.3 Het Chinees taoïsme als ingang om subtiel trauma op te schonen 225
12.4 Veilige hechting leren 235
12.5 Tot slot: van wond naar wonderen 240
