Gratis verzending in NL vanaf € 20,-
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Klantenservice
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Zorgen voor jezelf
Zorgen voor jezelf

Zorgen voor jezelf

Boom

De serie Zorgen voor jezelf is een bron van informatie voor mensen met psychische klachten en hun omgeving. Deze handzame boeken kunnen zelfstandig of met hulp van een therapeut worden doorgewerkt. Ieder boek bevat voorlichting over een specifiek klachtgebied en mogelijke manieren om met de klachten om te gaan.

  • Handzaam formaat
  • Speficieke klachtgebieden
  • Toegankelijk
  • Focus op zelfredzaamheid
Producten
Producten
Omslag Ik? Ik stel niks voor

Ik? Ik stel niks voor

Manja de Neef | Boom
De ander is altijd beter Mensen met een negatief zelfbeeld zijn altijd bezig zichzelf te bekritiseren en af te kraken. Elk succes wordt gebagatelliseerd, elke mislukking rekenen zij zichzelf aan. ... Meer
Paperback
Oktober 2013 | ISBN 9789461058669 | 102 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
26,95
In winkelwagen
E-book 
Oktober 2013 | ISBN 9789461274519 | 1e druk
Direct via e-mail
23,75
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Ik ben geweldig! Of toch niet?

Ik ben geweldig! Of toch niet?

Silvia Pol | Boom
Narcisme betekent eigenliefde, of eigenwaarde. Het liefst hadden we daar allemaal precies voldoende van, maar dat is helaas niet voor iedereen weggelegd. Een te laag gevoel van eigenwaarde, of een ... Meer
Paperback
Juni 2013 | ISBN 9789461055392 | 120 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
28,50
In winkelwagen
E-book 
Juni 2013 | ISBN 9789461273543
Direct via e-mail
23,75
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Paniek!

Paniek!

Peter Meulenbeek, Bas van Heycop ten Ham | Boom
Een paniekaanval is een plotseling optredende intense angst of spanning. Dit gaat gepaard met lichamelijke verschijnselen zoals hartkloppingen, trillen, zweten, ademnood of duizeligheid.   Leren ... Meer
Paperback
Oktober 2011 | ISBN 9789461054883 | 152 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
28,50
In winkelwagen
E-book 
December 2012 | ISBN 9789461274205
Direct via e-mail
23,75
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Emoties, wat doe je ermee?

Emoties, wat doe je ermee?

Monique Hulsbergen | Boom
Iedereen heeft emoties, want zonder emoties zouden we niet overleven. Een emotie is een signaal dat er iets belangrijks speelt, een emotie zet ons aan tot actie. Maar emoties kunnen ook met ons op ... Meer
Paperback
April 2012 | ISBN 9789461057327 | 132 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
28,50
In winkelwagen
E-book 
Mei 2012 | ISBN 9789461271556
Direct via e-mail
23,75
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Ik ben er kapot van

Ik ben er kapot van

Carlo Mittendorff, Ellen Muller | Boom
In dit boek wordt uitgelegd wanneer er sprake is van een psychotrauma, welke gevolgen dat kan hebben en welke stressreacties meestal optreden.   Omgaan met verlies en rouw Er wordt aandacht best... Meer
Paperback
April 2012 | ISBN 9789461051622 | 72 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
28,50
In winkelwagen
E-book 
Mei 2012 | ISBN 9789461273321
Direct via e-mail
23,75
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Ik voel me zo lelijk

Ik voel me zo lelijk

Bas van Heycop ten Ham | Boom
Je neus voelt als een pompoen, je huid als een maanlandschap, je oren krijg je maar niet goed bedekt, iedereen kan je inhammen zien of je benen voelen als boomstammen. Steeds ben je je pijnlijk bew... Meer
Paperback
April 2012 | ISBN 9789461057358 | 124 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
28,50
In winkelwagen
E-book 
Mei 2012 | ISBN 9789461271532
Direct via e-mail
23,75
In winkelwagen
Over de rooie

Over de rooie

J. Bernard Netelenbos, Deedee van Waegeningh | Boom
Een enorme woede-uitbarsting in een situatie die daar op het eerste gezicht weinig of geen aanleiding toe geeft. Velen schamen zich ervoor, of zijn op zijn minst niet tevreden over hun onbeheerste ... Meer
Paperback
April 2012 | ISBN 9789461056917 | 79 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
28,50
In winkelwagen
E-book 
Mei 2012 | ISBN 9789461271563
Direct via e-mail
23,75
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Moet ik die pillen wel nemen?

Moet ik die pillen wel nemen?

Bas van Heycop ten Ham, Irene van Vliet | Boom
Wie heeft er geen mening over medicatie bij psychische klachten? Van antidepressiva zou je suïcidaal worden, kinderen krijgen te snel Ritalin als ze druk zijn, en als je niet oppast word je een zom... Meer
Paperback
Oktober 2011 | ISBN 9789461054609 | 136 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
28,50
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Je piekert je suf

Je piekert je suf

Henk Hermans | Boom
Iedereen maakt zich weleens zorgen. Maar als er door het piekeren nauwelijks meer tijd is voor andere dingen, is er sprake van een probleem. Te veel piekeren geeft aanleiding tot emotionele klachte... Meer
Paperback
Oktober 2012 | ISBN 9789461052018 | 1e druk
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
28,50
In winkelwagen
E-book 
Oktober 2012 | ISBN 9789461273444
Direct via e-mail
23,75
In winkelwagen